デジタルの境界線

Summary

YWAM仙台では、テクノロジーが共同体生活を支えるものであり、それを支配するものにならないよう、健全なデジタルの境界線を大切にしています。スマートフォン、ノートパソコン、メッセージアプリ、オンラインメディアは有用な道具になり得ますが、一方で注意力を分散させ、休息を妨げ、人との関係における「その場にいること」を弱めることもあります。

このページでは、YWAM仙台におけるデジタル習慣を導く一般原則と、共同体生活の中でよく用いられる実際的な境界線について説明します。

なぜデジタルの境界線が大切なのですか？

デジタルの境界線が大切なのは、常につながっている状態が、たとえば次のようなことに影響を与え得るからです。

注意力と祈り
睡眠と休息
学びと参加
人間関係ともてなし
感情の安定
共同体生活の中でその場にいる力

YWAM仙台は、テクノロジーが健全な生活と宣教に仕えるものであり、それらを支配するものにならないことを願っています。

テクノロジーの使用について、一般的にどのような期待がありますか？

共同体のメンバーには、テクノロジーを次のようなあり方で用いることが期待されています。

責任ある使い方
敬意ある使い方
自制のある使い方
その場にふさわしい使い方
共同生活と学びを支える使い方

テクノロジーの使用は、日常的に次のようなことを妨げるものであってはなりません。

礼拝と祈り
授業とミーティング
食事と会話
睡眠と休息
人や責任への注意深さ

デバイスの使用を控えるべき時間はありますか？

はい。その時の目的を損なうような場合には、デバイスの使用は控えるか、脇に置くべきです。

一般的には、次のような場面が含まれます。

礼拝の集まり
祈りの時間
授業や教えの時間
メンタリングの会話
共にする食事
休息や静けさのために取り分けられた時間

特定のスクールやリーダーは、状況に応じて、より具体的な期待事項を定めることがあります。

共同体生活の中で、よく用いられる実際的なデジタルの境界線はありますか？

はい。一般原則に加えて、YWAM仙台では、休息、注意力、そして健全なコミュニケーションを守るために、実際的な境界線を設けることがあります。

たとえば、次のようなものがあります。

緊急でないメッセージを夜遅くに送らないこと
定められた休息時間中は、ミニストリー関連の連絡を控えること
就寝前の画面使用を減らすこと
共同体で時間を共有している場面ではデバイスを脇に置くこと

一般的な実践として、緊急でないメッセージは、明確な理由がない限り、通常21:00以降には送らないことが望まれます。

また、共同体のメンバーには、健全な休息を支えるために、就寝前およそ60分間は画面の使用を減らすことも勧められています。

状況や時期によっては、リーダーが休息の時間に合わせて、より意図的なデジタル・サバスや連絡の一時停止を設けることもあります。

なぜYWAM仙台では、デジタルの境界線と休息を結びつけて考えるのですか？

デジタル習慣は、休息に強く影響します。夜遅くまでの画面使用、絶え間ないメッセージのやり取り、終わりのないオンライン刺激は、眠り、回復、そして感情の安定を難しくすることがあります。

健全なデジタルの境界線は、たとえば次のようなものを守る助けになります。

睡眠の質
サバスと休みの時間
思考の明瞭さ
絶え間ない緊急感からの自由

学生やスタッフは、常にオンラインで連絡可能であることが期待されていますか？

いいえ。YWAM仙台は、共同体のメンバーが、いつでも連絡が取れなければならないかのように生きることを望んでいません。

適切に応答することは大切ですが、常時対応可能であることが目標ではありません。健全なコミュニケーションには、たとえば次のようなことが含まれます。

重要なメッセージを責任をもって確認すること
妥当な期待の範囲で応答すること
休息の時間を尊重すること
不必要な緊急性を避けること

ソーシャルメディアについてはどうですか？

ソーシャルメディアは、知恵と誠実さをもって用いるべきです。

共同体のメンバーは、ソーシャルメディアを次のような使い方で用いないよう注意する必要があります。

目の前の責任から注意をそらす使い方
人間関係を損なう使い方
不必要な比較や感情の不安定さを生み出す使い方
プライバシーや信頼を損なう使い方
共同体や他の人を誤って表す使い方

誰かのデジタル習慣が不健全になっている場合はどうなりますか？

デジタル習慣が、睡眠、参加、人間関係、またはウェルビーイングに明らかに影響している場合、YWAM仙台は次のような方法でその問題に対応することがあります。

会話
期待事項の明確化
実際的な境界線の設定
支えと説明責任

目指しているのは、ただ管理することではなく、より健全な生活と、より大きな自由です。